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Bicicletas que están cerca del suelo con respaldo

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Las bicicletas reclinadas tienen ventajas y desventajas.

Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images

Las bicicletas reclinadas se sientan cerca del suelo y ofrecen respaldo al conductor. Vienen en diversos diseños y estilos. Cuando se trata de seleccionar la bicicleta adecuada para usted, tenga en cuenta sus objetivos de condición física y estilo de conducción. Si eres un velocípedo centrado en el estado físico que disfruta de andar a buen ritmo, elige una bicicleta reclinada con un manejo rápido y una distancia entre ejes corta a mediana. Si te gusta girar mientras disfrutas de las vistas a un ritmo más pausado, considera un reclinado con una distancia entre ejes larga y comodidades integradas.

Asiento Confort

Cuando se trata de respaldo y comodidad, las bicicletas reclinadas brindan. Aunque los diseños de los asientos difieren entre los modelos, los asientos reclinables para bicicleta tienen una base más amplia que la mayoría de los montantes, distribuyendo el peso de manera más uniforme y, por lo tanto, proporcionando más comodidad. La posición baja y el ángulo del reclinado ayudan a los ciclistas a evitar el dolor en la parte baja de la espalda y en la parte superior del cuerpo; Sin embargo, los asientos sólidos a menudo no proporcionan una buena ventilación, por lo que la sudoración intensa puede plantear problemas durante su viaje. Elegir una bicicleta reclinada con un asiento de malla generalmente proporciona una mayor circulación de aire.

Opciones de distancia entre ejes

La posición del pedal determina la longitud de la distancia entre ejes de una bicicleta reclinada. Los pedales de una bicicleta con distancia entre ejes larga se ubican entre los neumáticos delanteros y traseros, mientras que los pedales de una distancia entre ejes corta están delante del neumático delantero o muy cerca de él. Un diseño de distancia entre ejes larga puede dificultar el ascenso de colinas empinadas para el ciclista promedio, ya que sus piernas están extendidas frente a usted y no puede usar la fuerza de la parte superior del cuerpo para empujar hacia adelante como lo hace con una posición vertical. Sin embargo, la dirección inmediata y receptiva de una distancia entre ejes corta puede crear una conducción asustadiza y peligrosa para el conductor inexperto.

Diseño aerodinámico

La altura del asiento en un diseño de distancia entre ejes larga tiende a ser más vertical que los modelos de distancia entre ejes corta, ofreciendo seguridad adicional debido a una mayor visibilidad al navegar en áreas congestionadas. Jax Bicycle Center, con sede en California, recomienda instalar una bandera de seguridad para que los conductores puedan verlo, así como un espejo retrovisor para que pueda ver lo que sucede detrás de usted sin girar la cabeza.

Experiencia de equitación

Andar en bicicleta reclinada requiere algo de tiempo para acostumbrarse. La mayoría de los ciclistas necesitan algunas semanas para aclimatarse a la dinámica de baja conducción. Espere que su experiencia escalando colinas y navegando con vientos en contra en su viaje sea muy diferente que en una posición vertical. Uno de los escollos que los nuevos pilotos deben superar es una falsa sensación de poder sobrecargado, particularmente en terreno plano, en el reclinado. Debido a que tiene un respaldo para presionar por el poder, es fácil ignorar el uso adecuado de los engranajes. Esto puede llevar a problemas. Aprenda a usar los engranajes para obtener potencia y control para desarrollar músculos reclinables fuertes para evitar lesiones, especialmente en las rodillas, señala el Jax Bicycle Center.