Deportes

Cómo funciona el brazo derecho en el golf

Cómo funciona el brazo derecho en el golf


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

El swing de golf de Tiger Woods ejemplifica el uso adecuado del brazo derecho.

Sam Greenwood / Getty Images Deporte / Getty Images

El brazo derecho es como un actor que interpreta dos papeles en la misma película. En el backswing para un golfista diestro, el brazo de arrastre desempeña un papel de apoyo, colocando el palo en el plano de giro adecuado. En la fase descendente, el brazo derecho toma un papel estelar, produciendo la velocidad de la cabeza del palo para poderosos tiros. Para construir su swing de golf, debe comprender y practicar las posiciones y movimientos adecuados para su brazo derecho.

Avión de retroceso

Debido a que te paras al lado de la pelota de golf en la dirección, tu cabeza del palo se mueve en un arco en ángulo hacia el suelo llamado plano de giro. Su brazo derecho ayuda a mover el palo a lo largo del avión. A medida que balancea el palo de golf hacia atrás, su brazo derecho se dobla progresivamente en el codo y se forma un ángulo en la parte posterior de su muñeca derecha. Si su codo derecho se pliega mucho y permanece cerca de su lado derecho, su palo se balanceará en un plano de giro más horizontal, como el gran Ben Hogan de todos los tiempos. Si su codo derecho se aleja de su lado derecho y el codo se pliega menos, balanceará el palo en un plano más vertical, más cerca de otra leyenda de Texas, Byron Nelson.

Top of the Swing

Los antiguos instructores de golf recomendaban que los jugadores sintieran como si estuvieran apoyando una bandeja con su mano derecha en la parte superior del backswing. Muchos instructores modernos sienten que la imagen de la bandeja fomenta un retroceso muy plano y una cara del palo cerrada en la parte superior. El instructor Mitchell Spearman prefiere que sientas que sostienes la bandeja en un ángulo de aproximadamente 45 grados, haciendo que los vasos se deslicen y caigan al suelo. Otro instructor popular, Rick Smith, quiere que puedas girar la cabeza hacia la derecha en la parte superior de tu swing y ver un ángulo de 90 en tu codo derecho. Cualquiera de las dos imágenes coloca el brazo derecho en una posición para sostener el palo.

Empezando

A medida que comienza su descenso, el brazo derecho cae hacia su lado derecho, o permanece cerca si no se alejó volviendo atrás. El ángulo en el codo derecho puede incluso hacerse más estrecho, y el ángulo de la muñeca también puede aumentar. Estos ángulos aumentados son evidentes en los cambios de los mejores jugadores de hoy como Tiger Woods y Rory McIlroy. El plegado adicional en el brazo derecho indica que está rezagado del palo detrás de los brazos y el cuerpo en la fase descendente. El retraso almacena energía hasta el momento óptimo de liberación en el momento del impacto. Además, si su codo derecho permanece apuntando al suelo mientras se balancea hacia abajo, su palo se mantendrá en el camino correcto para un contacto poderoso.

A través del impacto

Dirigiéndose hacia el impacto, su codo derecho se endereza. Sin embargo, no debería tener que hacer que ese alisado ocurra conscientemente. La fuerza centrífuga creada por la cabeza del palo que se mueve rápidamente en un movimiento circular debería, naturalmente, desplegar su brazo derecho, entregando su poder a la pelota como un puñetazo. En el momento del impacto, debe mantener un ángulo pequeño en la parte posterior de la muñeca derecha. Esto indica que ha mantenido la cantidad adecuada de retraso en la fase descendente, y sus manos llevan la cabeza del palo hacia la pelota, una clave para un contacto sólido.